Hatha Yoga

Tegenwoordig staat yoga heel erg in de belangstelling, met allerlei beroemdheden die yoga beoefenen. Yoga heeft veel voordelen. Mensen die regelmatig yoga beoefenen melden dat ze beter gaan slapen, beter tegen stress bestand zijn, flexibelere gewrichten krijgen en een betere ademhaling, met als gevolg meer energie, een beter humeur en een beter gezondheid.

De Hatha Yoga richt zich vooral op de oefeningen en ademhaling. Alle docenten van De Zonnecirkel zijn gediplomeerd en hebben een gedegen opleiding genoten. Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Yogaleerkrachten Nederland.

Klik hier voor het Lesrooster voor de lestijden.

Klik hier voor tarieven